每一个孕妇怀孕后，身体发生了巨大的变化，而孕妇的心理改变却被更多的人忽略。怀孕后激素的变化让女人变得更容易焦虑、易怒、多愁善感，自己应该提醒自己，这些都是正常的。

孕妇为什么会抑郁呢？我认为孕期容易抑郁的女人都有这些经历

1、需要保胎

怀孕本来就是一件复杂和危险的事情，有些孕妇怀孕前期胎儿状况不好，需要长期卧床保胎。孕妇时刻担心胎儿健康，生怕发生意外，精神难免会低落。

2、长期不孕的女人

有些人备孕多年不孕，终于通过药物手段怀孕。在备孕期长期服用药物，让女人内分泌失调。孕妇长期受到药物的负作用影响，常常情绪不稳，担心再次失去胎儿，这类孕妇难免会抑郁。

3、流产过的女人

如果女人有过流产经历，尤其是多次流产的女人，怀孕后时刻担心宝宝的安全。有的孕妇即使怀孕后，精神还没有从上次流产阴影中走出来，无论是精神还是身体都很脆弱，这类孕妇也容易抑郁。

4、生活变化大

孕妇怀孕前后，家中有重大变化，例如搬家、投资失败、亲友故去都会影响孕妇的精神，也会引起孕妇抑郁。

5、离异的女人

如果孕妇曾经有过离异、感情受挫的经历，这些经历也会让女人郁郁寡欢，精神抑郁。

孕妇应该如何判断自己是否抑郁呢？我们可以从孕妇的一些日常表现来分辨

1、孕妇注意力不集中，整日恍惚，做什么事都心不在焉。

2、孕妇情绪长期焦虑，整日担心胎儿健康，生怕宝宝会出意外，担心自己不能好好照顾孩子。

3、孕妇脾气暴躁，易怒。一点小事，都会让孕妇生气，发脾气，看什么都不顺眼。

4、孕妇经常性的入睡困难，或者睡眠质量交差。

5、孕妇身体和精神疲惫

6、孕妇胃口不好，不愿吃东西。

7、孕妇情绪低落，看电视，看小说都会哭。有时候自己坐着都会落泪。

8、孕妇对什么都不感兴趣，做什么事都提不起精神。

9、孕妇喜怒无常，情绪起伏较大。

如果孕妇有以上状况超过2周，那就是已经抑郁了。

孕妇抑郁，为什么都是老公的锅？

1、不沟通

男人整日忙于工作，很少和妻子交流沟通。情绪低落的孕妇会认为丈夫不在意自己，不关心自己。

2、不理解

孕妇抑郁时，喜怒无常，丈夫总是一句“不可理喻”。丈夫根本不理解孕妇正在经历身体和精神的痛苦。

3、不体贴

女人怀孕以后，很多事情都不能自己做，需要丈夫帮助。丈夫却对孕妇的需求视而不见，也会增加孕妇的抑郁。

4、出轨

很多男人在这段时间会移情别恋，整日朝三暮四，拈花惹草。

准爸爸一旦发现妻子有抑郁前兆，就要多一些温存和体贴，认识到幽默、理解、包容，安排好妻子物质和精神上，才能让妻子尽快走出抑郁。